Comment je vous accompagne
Accompagnements Doula
Mes accompagnements doula
Autrefois, la maman avait pour s’occuper d’elle un village et sa famille (nourriture, soin, chaleur), pour la protéger et pour prendre soin de son bébé. Aujourd’hui c’est ce village que nous avons partiellement perdu et qu’il faudrait retrouver pour un accompagnement optimal.
Je suis convaincue qu’une Doula peut contribue à reconstruire une partie de ce village. L’accompagnement d’une Doula peut vous permettre une grossesse éclairée et un postpartum plus serein.
Je vous accompagnerais dès le moment où vous en sentirez le besoin depuis la préconception, tout au long de la grossesse, l’accouchement et/ou le postpartum.
Je serai là pour vous soutenir et vous orienter dans vos choix, pour vous aider a trouver des réponses éclairés, à préparer votre accouchement ou organiser votre retour à la maison pour un postpartum dès plus agréable en redéfinissant, par exemple, la distribution des tâches. Je peux également apporter des petits plats durant nos rendez-vous, contribuer à l’intendance et l’harmonie du foyer.
Mon amour pour la périnatalité et ma croyance de l’entraide entre femme, me permet de prendre soin de vous avec toutes mes compétences professionnelles.
Je ne donne aucun avis ou diagnostic médical ou interfèrerai sur le suivie avec votre sage-femme ou votre médecin traitant.
Au plaisir de vous rencontrer, vous et vos aimés !
Les forfaits
Je propose une première visite de deux heures afin de nous présenter et pour connaitre au mieux votre demande*.
J’arrive pour chaque visite avec du matériel (selon le mandat), une tisane qui fait du bien, du grignotage réconfortant et mon envie de prendre soin de vous et de votre confort, qu’il soit moral ou physique. Il se peut que pour un rendez-vous, vous aimeriez parler de votre futur accouchement, que vous aimeriez un massage des pieds en savourant un thé froid maison ou qu’un des deux parents exprime un questionnement sur la suite des événements. Ces deux heures sont à vous, pour vous aider à préparer et anticiper au mieux la suite de votre projet de maternité.
Pour ce faire, je vous propose :
Un Accompagnement
prénatal
- Comprendre ce qui se passe durant la grossesse (avec supports documentés)
- Soutien à l’élaboration de votre projet de naissance
- Approche au corps (étirement, exercices, automassage)
- Discussions autour du plan de naissance
- Préparer l’accueil du nouveau-né
- Soutien téléphonique durant tout l’accompagnement
- Commencer à réorganiser les tâches communes et familiales (anticiper le postpartum).
Un Accompagnement postnatal
- Débriefing de la naissance
- Serrage du bassin
- Présence à la maman pour un moment de pause (douche, se nourrir, faire une sieste, etc.)
- Soutien à l’allaitement
- Orienter les parents si nécessaire sur le réseau de la périnatalité
- Réorganiser les tâches communes et familiales.
Un Accompagnement pré et postnatal
- Il comprend les services du pré et postnatal
- Forfait à co-construire
les Accompagnements pour Le mois d’or
Comprend : repas salé et/ou sucrée + tisanes réconfortantes + grignotages.
4 Forfaits :
- Le Classique : 1800.- (5 visites sans repas).
- Le Réconfortant : 2328.- (3 visites/semaine avec repas pour la famille).
- Le Calme : 2522.- (4 visites/semaine avec repas pour la famille).
- Le Familial : 2716.- (5 visites/semaine avec repas pour la famille).
Prix à la visite :
Première visite de présentation 120.-*
120.- la visite de 2H
*déductible sur le futur mandat
Nous pouvons également co-construire un mandat selon vos besoins et envies.
*cette visite est comptabilisée et payante même si notre rencontre n’aboutit pas à un contrat.
**ce forfait est modulable.
Les plaisirs à s'offrir :
Mes massages sont agrées ASCA !
DUO MASSAGE
POSTPARTUM
Je vous propose, le même jour, un massage à domicile pour les deux parents en postpartum. Je viens avec tous mon matériel et je vous offre à chacun un temps de détente et de récupération. Quand l’un se fait masser l’autre s’occupe de bébé et inversement.
Prix : 300.-
MASSAGE MAMAN PRÉ & POSTNATAL + SHANTALA
Ces deux massages permettent à la maman une approche au corps pendant qu’elle porte son bébé et un moment de détente et de douceur après l’accouchement. Après 3 semaines de vie du bébé, je donnerai au bébé un massage Shantala sous forme d’atelier aux parents proposer en trois rendez-vous (c.f. présentation massage Shantala).
Prix : 380.-
Autres services :
Le Yoni Steam ou bain de vapeur vaginal
La yoni désigne l’organe génital féminin (matrice, vagin, vulve). La yoni est un temple, la source de la vie, un passage divin. Elle est le symbole de l’énergie féminine.
Le Yoni Steam est un soin typiquement féminin, qui traite les parties intime de la femme. C’est un rituel pour prendre soin de soi. La vapeur du Yoni Steam permet de relaxer le plancher pelvien, améliorer la circulation sanguine locale, dilater les vaisseaux sanguins et favoriser la circulation de l’oxygène. Les huiles essentielles contenues dans les plantes pénètrent les tissus des membranes muqueuses et délicate de nos parties intimes féminins.
On l’utilise avant les règles pour favoriser un bon écoulement du sang, après les règles pour un bon nettoyage de l’utérus, en post-partum pour aider la récupération du corps, pendant une étape de changement dans la vie d’une femme pour soulager ce passage et pour la guérison d’un souci gynécologique.
- Réduire les crampes menstruelles et régule les menstruations
- Améliore la fertilité
- Améliore la circulation
- Déloge les dépôts utérins de vieux sang
- Aide à la guérison des fibromes, kyste, prolapsus, endométriose, etc.
- Contribue au maintien d’une flore vaginale saine
- Aide la guérison des hémorroïdes
- Donne chaleur et revigore le plaisir.
Prix 80.-
Trouver un lieu de rencontre : Le Doulaccueil
Informations sur : www.doulaccueil.ch
Le DoulAccueil c’est un temps de rencontre hebdomadaire qui a lieu tous les vendredis de 15h à 17h, ayant pour but de donner aux nouveaux et futurs parents un lieu pour échanger autour de leurs questions concernant la périnatalité.
Trois doulas (Sonia Duc, Aurélie Manuel et Julie Leone) présentes à tour de rôle vous accueillent dans la bienveillance, l’écoute, le soutien. Le but est de favoriser le partage d’informations et d’expériences qui englobent toute cette période intense qu’est la périnatalité. Cela se fait de manière informelle autour d’un café/tisane, entre parents et doulas ou avec un·e intervenant·e lors d’événements plus spécifiques.
Les expériences, doutes, craintes et réussites de chacun·e sont bienvenus et permettent souvent aux autres d’avancer dans leur cheminement.
J’accepte TWINT pour les règlements !